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03 maio 2016

Cuidados com a pele no inverno!





As estações do ano que eu mais amo chegaram! Outono e inverno. Gosto muito desse tempinho frio gostoso, andamos mais elegantes, comemos mais também e dormimos maravilhosamente bem.

Mas como nada nessa vida é 100% perfeito, o frio também é sinônimo de clima mais seco, resfriados, baixa umidade do ar e até pele ressecada.



Por isso,  separei dicas preciosas  para você arrasar no inverno!



  • Eu sei o quanto é gostoso tomar um banho quente no inverno, assim como dá muita preguiça de sair do chuveiro e sentir aquele frio todo! Mas não abuse de banhos muito quentes e demorados, isso pode ressecar sua pele. A água quente retira a oleosidade natural da pele.

  • Beba sempre no mínimo 2 litros de água por dia. Essa dica é válida para todas as estações do ano.



  • Evite se ensaboar demais e usar buchas, que também contribuem para alterar a composição do manto hidrolipídico (hidratante natural produzido pelo organismo) que protege a pele. 
  • Use o hidratante logo após o banho - ainda no banheiro - com aquele vaporzinho pós-banho, causada pelo aquecimento do chuveiro, que ajuda na penetração do creme.

  • Se a pele for oleosa, como cútis com acne, evite hidratante comum no rosto, use oil-free nas áreas de maior oleosidade (rosto e tórax).

  • Os lábios também costumam ressecar muito no inverno. “Em locais de clima frio e seco, é importante usar hidratantes labiais para evitar rachaduras. Existem alguns umectantes (compostos com substâncias que matem a pele umedecida) para lábios, além de batons hidratantes que além de hidratar deixam os lábios mais bonitos” Usar manteiga de cacau nos lábios também ajuda.

  • Os cremes à base de silicone, alantoína, ureia, pantenol e cerâmidas conferem proteção contra ressecamento e aspereza. 

  • Protetor solar sempre.

  • Cuidado com o ar-condicionado. Ele é mais habitualmente usado no verão, mas muitas vezes também usamos no tempo frio no trabalho ou no carro. Evite o máximo que puder, já que ele rouba água do corpo e também resseca.



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